Băutură vegetală pe bază de alune de pădure

Băutură vegetală pe bază de alune de pădure

Băuturi

  • 4

    Număr de persoane

  • Redus

    Cost

  • Uşor

    Dificultate

  • Timp de preparare

Ingrediente

  • 100 g de alune de pădure crude/prăjite
  • 1 l de apă rece
  • 2 lingurițe sirop de agave

Pregătire

1. Înmoaie alunele pentru cel puțin 6 ore înainte de a prepara băutura. Alunele vor începe procesul de pre-germinare ce va îmbunătății calitățile nutritive.

2. Strecoasă apa și alunele.

3. Adaugă apa, alunele și siropul de agave în recipientul blenderului și mixează timp de 2- 3 minute. Strecoară băutura printr-o sită și servește.

Produse recomandate